Овочеве рагу з куркою в мультиварці

Інгредієнти:

• 3 шт - середнього розміру картоплі;
• 1 шт - середня морква;
• 200 г - капусти;
• 2 шт - цибуля;
• 1 шт - середнього розміру кабачок;
• 1/2 - солодкого червоного перця;
• 2 шт - помідори;
• 1 шт - курячого філе;
• 250 г - гриби шампіньйони;
• 30 мл - оливкової олії;
• 1-2 зубчики часнику.

Рецепт приготування:

1. Наріжте всі овочі кубиками, а помідори ошпарте кип'ятком та зніміть шкірку, а також наріжте кубиками.
2. Нарізане куряче філе приправте перцем та сіллю.
3. Налійте оливкову олію у чашу мультиварки та ввімкніть режим "випічка" або "жарка" в залежності від моделі.
4. Додайте цибулю та обсмажуйте протягом 5-10 хвилин, потім додайте моркву та куряче філе та обсмажуйте ще 5 хвилин.
5. Додайте картоплю, кабачок, перець, гриби, капусту та помідори.
6. Спеції додайте за смаком, можна використовувати "Прованські трави"
7. Готуйте рагу в режимі "тушіння" протягом 1 години.
8. Подаємо на стіл гарячим, прикрасивши свіжою зеленню.
9. Насолоджуйтесь цією корисною та смачною стравою разом із всією родиною.

Ця страва - прекрасний вибір для людей, які приділяють увагу своєму здоров'ю та питанням правильного харчування. Овочеве рагу з куркою містить в собі багато мінералів та вітамінів, що необхідні для нормального функціонування організму. Крім того, даний рецепт дозволяє вам економити час на готування, що особливо важливо для сучасних людей. Також ви можете експериментувати зі спеціями та іншими інгредієнтами, щоб знайти той варіант, який вам найбільше подобається. Запрошуємо вас спробувати цей рецепт та насолодитися його витонченим смаком разом із близькими.