Рецепт смузі з кавуна та м'яти

Інгредієнти:

• 2 склянки м'якоті кавуна
• 1 склянка йогурту (бажано класичного)
• 1 ст.л. меду
• гілочка свіжої м'яти
• 1/3 ч.л. меленої кориці
• * склянка - 250 мл

Рецепт приготування страви:

1. М'якоть кавуна очистити від кірки та кісточок, відміряти склянками і залишити на 5-10 хвилин у морозилці. Тим часом відміряти решту продуктів, промити та дрібно нарізати листя м'яти.
2. З'єднати всі інгредієнти в блендері та збити до отримання однорідної консистенції.
3. Розлити смузі з кавуна по склянках, прикрасити і подавати в охолодженому вигляді. Смачного!

Додаткова інформація:

• М'ята додає смузі освіжаючий аромат та збагачує його корисними речовинами.
• Кориця має антиоксидантні властивості та допомагає підтримувати рівень цукру в крові.
• Замість йогурту можна використовувати кокосове молоко, щоб зробити смузі веганським.