Рецепт кавуново-полуничного коктейлю

Інгредієнти:

• 150 гр м'якоті кавуна
• 100 гр льоду
• 70-80 гр полуниці
• 2 ст.л. меду (рідкого)

Рецепт приготування страви:

1. Полуницю очистити від хвостиків, промити й насухо обтерти серветкою, відправити на півгодини-годину в морозилку.
2. Через зазначений час очистити м'якоть кавуна від шкірки і насіння, порізати невеликими шматочками.
3. Лід скласти в чашу блендера і подрібнити до стану крихти. Додати в блендер заморожені полуниці та ще раз збити.
4. Додати в блендері м'якоть кавуна, влити мед і збивати до однорідності. Розлити кавуново-полуничний коктейль у склянки, прикрасити на свій смак і відразу ж подавати до столу.

Цікавий факт: Полуниця містить антиоксиданти, які знижують ризик серцевих захворювань і допомагають зміцнити імунну систему. Також, кавун складається з 92% води, тому цей коктейль допоможе вам зберегти гідний рівень гідратації протягом дня.